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お家で毎日アーユルヴェーダ!サマハン-Samahan

Category : マイライフ
私が今ハマって毎日飲んでいるもの、それはサマハンa.k.aアーユルヴェーダティーです。

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先月シンガポールのお友達宅にて、サマハンを入れたハーブティーを頂いたところ、旅行終盤でお疲れだった私の身体に染み渡り、翌日も元気に起きることができました!
また、帰国後、仙台が寒かったのと旅行中の不摂生しすぎから風邪気味になったんですが、紅茶にサマハン&ハチミツを入れて飲んだところ、体がポカポカになり悪化せずに済みました!!

その即効性と美味しさにすっかり惚れ込んで、毎日飲んでいるんです♪♪

私のお気に入りの飲み方は、
朝は、Celestial(セレッシャル)のレモンジンガー+サマハン+ハチミツ
ハイビスカスやローズヒップなどがブレンドされているハーブティーで、ハチミツ入れて甘酸っぱくして飲んでいます。
夜は、HELADIV(ヘラディブ)のレモンジンジャー+サマハン
カモミールが入っていて、すっきり味を寝る前の時間に楽しんでいます。

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さて、サマハン(Samahan)についてですが
インド・スリランカで生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学「アーユルヴェーダ」の考えを元に用いられてきたスパイスティーで、身体を温める効果、血行改善の効果があるとのこと。
ショウガ、黒コショウ、クミン、コリアンダーなどをはじめ、14種類のスパイスとハーブがバランス良く配合されています。ノンカフェインです。味はスパイシーだけど、含まれているきび糖の甘さもあり、とにかく美味しいんです!!
スリランカでは健康維持のため愛飲している人が多いみたいです。

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それでは、どんな時どんな方に良いのか?!
風邪のひき始め(風邪、くしゃみ、鼻づまり、鼻水、喉の痛みやイガイガ、咳、熱、頭痛など)、お疲れ気味のとき、食べ過ぎた夜(翌日の胃もたれ予防になる)、目のかゆみや涙目の緩和、生理不順や生理痛で悩んでいる方、薬をなるべく飲みたくない方(妊娠・授乳中など)

美味しいもの飲んで健康になれるなんて、いいですよね~
とってもオススメなので、お友達に勧めまくってます。昨日は美容室のスタッフさんにも勧めてきちゃいました。来週は別のお友達にも...もはやサマハン教の布教活動になってますよ。笑
ちなみに友達はカレーライスに入れたら美味しすぎた!そうです。私もやってみよう。

最近、私が購入したのはこちら↓なんですが、エコバッグ、サイズ見ないで買ったら、想像以上にデカかった!(勝手にお弁当袋くらいかと思ってたので)でもサマハン好きなので気にいってます。次も次もコレ買って友達にでも配ろうかしらん?笑



裏は、きっとサマハンって書いてあるんでしょうけど、何語だろう??

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スリランカには50袋入り、100袋入りってあるんだそうです。スリランカに行ってサマハン大量買いしてきたいなー。。。




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HITOMIN

Author:HITOMIN
皆さま,Om Swastyastu!
主人の転勤で2010年11月から仙台に住んでいる食いしんぼ主婦HITOMINです。
次から次へと趣味が増えて大忙しの日々。だけど、ずば抜けた特技がありません。大器晩成なんだと信じて十数年...ですが、そんな兆しは見えず!笑 長所、器用貧乏。短所、器用貧乏。
それでも毎日が最高!
今日もBagus Ya!!

~バリ島好き~
初めて訪れたのは2006年の年末。以来すっかりハマり年に1,2度帰省するリピーターになりました。私の原動力は次回の渡バリです!
~韓国好き~
2008年,なんとなく観た韓国ドラマがきっかけでK-POP・韓国語などに興味を持ちました。2017年4月TOPIKⅡ5級に合格!渡韓は6回ですが最近ご無沙汰なので密かに計画中です。

「Om Swastyastu(オム スワスティアストゥ)」朝昼晩いつでも使えるバリ語の最上級あいさつで「神の恵みによりいつも平和でありますように」って意味が込められているんですよ!

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